Eye Lash Care : కనురెప్పలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. ఈ పనులు తప్పక చేయండి..

చాలామంది శరీరంలో అన్ని భాగాలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలని.. రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తారు కాని.. కను రెప్పల(Eye Lash) సంగతి మర్చిపోతుంటారు. అయితే కను రెప్పలు.. వాటి వెంట్రుకలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఏం చేయాలో తెలుసా..?

కనురెప్పలను చల్లబరుస్తుంది

ప్రతిరోజూ నిద్రకు ఉపక్రమించే ముందు ఆలివ్ ఆయిల్(Olive oil) లేదా లవంగం నూనెను కనురెప్పలకు అప్లై చేయడం వల్ల చల్లదనం వస్తుంది.

కనురెప్పలు ఆరోగ్యవంతంగా పెరుగుతాయి

నిమ్మకాయల తొక్కలను తురిమి(Lemon peel), వాటిని ఆలివ్ నూనె కలిపి వాటినిలో ఒక వారం నానబెట్టండి. కనురెప్పల వెంట్రుకలపై నూనెను క్రమం తప్పకుండా పూయడం వల్ల వెంట్రుకల పెరుగుదల మెరుగుపడుతుంది.

సహజ సౌందర్యం

మీ కనురెప్పలపై కెమికల్‌తో కూడిన మాస్కరాను(Mascara) ఉపయోగించడం మానుకోండి మరియు సహజ మాస్కరాలను ఉపయోగించండి. రాత్రి పడుకునే ముందు వాటిని తీసేయాలి.

గ్రీన్ టీ బ్యాగ్(Green Tea Bag)

చల్లబడిన గ్రీన్ టీని ఒక పంచ్‌లో నానబెట్టి, కనురెప్పల మీద 10 నిమిషాల వరకు ఉంచవచ్చు. ఇందులో ఉండే ఫ్లేవనాయిడ్స్ వెంట్రుకలను ఆరోగ్యంగా ఉంచి, పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తాయి.

వెంట్రుకలపై 'కర్లర్'ని ఉపయోగించడం మానుకోండి. దీని కారణంగా, వెంట్రుక వెంట్రుకలు ప్రభావితమవుతాయి. అవసరమైతే, నెలకు ఒకసారి మాత్రమే కర్లర్ను ఉపయోగించండి.

కనురెప్పలను మసాజ్ చేయండి

కళ్ళు మూసుకుని, కనురెప్పలపై సున్నితంగా ఒత్తిడి చేయండి. ఇది కళ్లలో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది. వెంట్రుక పెరుగుదల కూడా పెరుగుతుంది.

సమతుల్య ఆహారం

విటమిన్ సి, ఇ, థయామిన్ మరియు నియాసిన్ వంటి బి కాంప్లెక్స్ విటమిన్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినండి. ఇది మన కనురెప్పల వెంట్రుకల పెరుగుదలలో కూడా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.