Intimate Care : శుభ్రంగా లేకుంటే అనారోగ్యమే సుమా..!
మహిళల యోనిని(Vagina) జాగ్రత్తగా చూసుకోవడంలో లోదుస్తులు(Under garments) ముఖ్యమైనవి. సౌకర్యవంతంగా(Comfortable), సరిపోయే లోదుస్తులు వాడడం వల్ల యోని ప్రాంతాన్ని ఆరోగ్యంగా(Healthy), ఇన్ఫెక్షన్(Infection) లేకుండా ఉంచడంలో ఇవి సహాయపడతాయి. బిగుతుగా(Tight) ఉండే లోదుస్తులు ఎక్కువ కాలం ధరించినప్పుడు అసౌకర్యం కల్గిస్తాయి. ఈ రకమైన లోదుస్తులను ధరించడం కూడా యోనికి మంచిది కాదంటున్నారు నిపుణులు(Experts). బిగుతుగా ఉండే లో దుస్తులను ధరిస్తే ఇది గాలి(Air) ప్రవాహాన్ని పరిమితం చేస్తుంది, శరీరవేడి(Body heat), తేమను (Humidity)పెంచుతుందంటున్నారు. లోదుస్తులను ఎప్పటికప్పుడు మార్చుకోవాలని(Change).. లోదుస్తులు శుభ్రంగా లేకుంటే ఇన్ఫెక్షన్, బ్యాక్టీరియా(Bacteria) విస్తరించే ప్రమాదం ఉందంటున్నారు.
intimate care
-
- మహిళల యోనిని(Vagina) జాగ్రత్తగా చూసుకోవడంలో లోదుస్తులు(Under garmets) ముఖ్యమైనవి. సౌకర్యవంతంగా(Confortable), సరిపోయే లోదుస్తులు వాడడం వల్ల యోని ప్రాంతాన్ని ఆరోగ్యంగా(Healthy), ఇన్ఫెక్షన్(Infection) లేకుండా ఉంచడంలో ఇవి సహాయపడతాయి. బిగుతుగా(Tight) ఉండే లోదుస్తులు ఎక్కువ కాలం ధరించినప్పుడు అసౌకర్యం కల్గిస్తాయి. ఈ రకమైన లోదుస్తులను ధరించడం కూడా యోనికి మంచిది కాదంటున్నారు నిపుణులు(Experts).
-
- బిగుతుగా ఉండే లో దుస్తులను ధరిస్తే ఇది గాలి(Air) ప్రవాహాన్ని పరిమితం చేస్తుంది, శరీరవేడి(Body heat), తేమను (Humidity)పెంచుతుందంటున్నారు. లోదుస్తులను ఎప్పటికప్పుడు మార్చుకోవాలని(Change).. లోదుస్తులు శుభ్రంగా లేకుంటే ఇన్ఫెక్షన్, బ్యాక్టీరియా(Bacteria) విస్తరించే ప్రమాదం ఉందంటున్నారు.
-
- సింథటిక్ ఫ్యాబ్రిక్స్‌తో(Synthetic fabric) తయారు చేసిన ఇన్నర్‌వేర్లతో పోలిస్తే కాటన్‌తో (Cotton)చేసిన లో దుస్తులు గాలి ప్రవాహాన్ని మెరుగ్గా ప్రసరింపజేస్తాయంటున్నారు. యోని ప్రాంతంలోని చర్మాన్ని(Skin) వీలైనంత సున్నితంగా చూసుకోవాలంటున్నారు. స్త్రీలు వ్యాయామం(Exercise) చేసిన తర్వాత చెమట(Sweat) ఎక్కువగా వస్తుందని దీని వల్ల దురద(Itching) వచ్చే అవకాశముందని చెప్తున్నారు. మహిళల్లో తరుచుగా సంభవించే యోని డిశ్చార్జ్‌లను(Discharge) గమనించి తగు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని చెప్తున్నారు
-
- రాత్రి పూట(Night) లోదుస్తులు లేకుండా నిద్రపోయినా పర్వాలేదని చెప్తున్నారు. రాత్రి పూట ఇన్నర్‌వేర్‌ లేకుండానే నిద్రపోవడం వల్ల యోని దగ్గర దురదను నివారించవచ్చని చెప్తున్నారు. లోదుస్తులను కడగడానికి(Washing) సరైన డిటర్జెంట్‌ని(Detergent) ఉపయోగించాలని చెప్తున్నారు. కొన్ని డిటర్జెంట్లలోని రసాయనాలు(Chemicals) యోని లేదా దాని చుట్టూ ఉన్న చర్మానికి చికాకు కలిగిస్తాయంటున్నారు.
-
- అంతేకాకుండా ప్రతిరోజు అండర్‌వేర్‌ను మంచి డిటర్జెంట్‌తో వాష్‌ చేసుకొని వాడుకోవాలని.. ఎన్ని రోజుల పాటు ఒకే పెయిర్‌ను ఉపయోగించాలన్నది పర్టికులర్‌ టైమ్‌(Particular time) లేకపోయినప్పటికీ... ఎప్పటికప్పుడు న్యూ(New) అండర్‌ వేర్‌లను కొనుగోలు చేసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, పరిశుభ్రత, ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం మీరు లోదుస్తులను మార్చుకోవాలంటున్నారు.
Next Story
