Skin Problems in Monsoon : వర్షాకాలంలో చర్మంపై దురద, దద్దుర్లు సమస్యలు వేధిస్తే ఇలా చేయండి..

వేడి, చెమట, తేమ కారణంగా, వర్షాకాలంలో ప్రజలు తరచుగా చర్మ సమస్యలను(Skin Problems) ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. మెడ, ముఖం, చేతులు, పాదాలు, వీపు, నడుము చెమట పట్టే ముందు మంట(Burning Sensation), దురద(Iching) మొదలవుతుంది. కొన్నిసార్లు వర్షపు నీరు, సింథటిక్ బట్టలు కూడా దీనికి కారణం కావచ్చు. చాలా మంది చెమట లేదా దురద నుండి ఉపశమనం పొందడానికి పౌడర్ మొదలైన వాటిని ఉపయోగిస్తారు. దీని కారణంగా చర్మ రంధ్రాలు మరింత బ్లాక్ అవుతాయి, మొటిమలు, దద్దుర్లు వ్యాప్తి చెందుతాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో దురద నుండి తక్షణ ఉపశమనం పొందాలనుకుంటే లేదా వేడి దద్దుర్లు వదిలించుకోవాలనుకుంటే కొన్ని దేశీయ, సహజమైన వస్తువుసలను ఉపయోగించవచ్చు. దురద, దద్దుర్లు నుండి తక్షణ ఉపశమనం పొందడం ఎలాగో తెలియజేయండి.

దురద, దద్దుర్లు నుండి ఉపశమనం పొందడానికి సహజ మార్గాలు:

అలోవెరా
హెల్త్‌లైన్ ప్రకారం.. అలోవెరా చర్మానికి ఔషధంలా పనిచేస్తుంది. కలబందలో యాంటీ ఫంగల్, యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇవి చర్మంపై మంట, ఎరుపును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఇది అలెర్జీలు, చికాకు, దురదను నయం చేయడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. దీన్ని చర్మంపై రాసుకుంటే చర్మం చల్లబడి చికాకును తగ్గిస్తుంది. దీన్ని రోజ్ వాటర్‌లో మిక్స్ చేసి చర్మానికి కూడా అప్లై చేయవచ్చు.

కొబ్బరి నూనె(Coconut Oil)
కొబ్బరి నూనెలో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇది చర్మంపై దద్దుర్లు రాకుండా చేస్తుంది. ఇది సహజమైన మాయిశ్చరైజర్‌గా చర్మం పొడిబారడాన్ని తగ్గిస్తుంది. కొబ్బరి నూనెలో యాంటీమైక్రోబయల్ గుణాలు ఉన్నాయి , ఇందులో ఉండే ప్రోటీన్ చర్మం pHని సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో గోరువెచ్చని కొబ్బరినూనెలో కర్పూరం కలిపి చర్మానికి రాసుకుంటే తక్షణ ఉపశమనం కలుగుతుంది. రోజుకు 2 నుండి 3 సార్లు అప్లై చేయాలి.

ముల్తానీ మిట్టి(Multhani Mitti)
ముల్తానీ మిట్టి చర్మ సమస్యలను తొలగించడానికి ఆయుర్వేదంలో ఉపయోగించబడింది. దీని ప్రభావం చల్లగా ఉంటుంది. ఇది చర్మాన్ని చల్లగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. రోజ్ వాటర్‌తో కలిపి పేస్ట్‌లా చేసి, ప్రభావిత ప్రాంతంలో అప్లై చేయండి. ఇది చర్మం దురద నుండి తక్షణ ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

వేప ఆకులు(Neem Trees)
వేప ఆకులు చర్మానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది చర్మాన్ని దురద, చికాకు నుండి కాపాడుతుంది. చర్మంపై దురద లేదా మంట ఉంటే, కొన్ని తాజా ఆకులను మిక్సర్‌లో నీటితో పేస్ట్ చేసి, ఆ పేస్ట్‌ను చర్మంపై రాయండి. వేప ఆకులను నీటిలో వేసి మరిగించిన తర్వాత కూడా ఈ నీటితో స్నానం చేయవచ్చు.