Brushing Twice Benefits : గుండెనొప్పికి.. దంతాల శుభ్రతకు లింక్ ఏమిటో తెలుసా...?

మీ గుండె కలకాలం ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అనుకుంటున్నారా.. అయితే రోజుకు రెండు సార్లు బ్రెష్(Brush) చేయండి.. అదేనండి దంతాలు రోజు ఉదయం సాయంత్రం క్లీన్ గా ఉంచుకోండి.. అదేంటి.. దంతాల శుభ్రతకు.. గుండె కు సబంధం ఏంటి..?

ఉదయం, సాయంత్రం రెండు పూటలా పళ్లు తోముకుంటే గుండెపోటు(Heart attack) వచ్చే అవకాశాలు తగ్గుతాయని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు. గుండెలో రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని 'థ్రాంబోసిస్'(Thrombosis) అంటారు. లండన్‌లో ఒక పరిశోధనా సంస్థ .. గుండెపోటు, పక్షవాతం(Paralysis) వచ్చే ప్రమాదంపై అధ్యయనం నిర్వహించింది. పరిశోధనలపై వ్యాఖ్యానిస్తూ, కార్డియాలజిస్ట్ ఒకరు వీటిపై వివరణ ఇచ్చారు.

శరీరంలో అనవసరమైన కొవ్వులు మరియు లిపిడ్లు ఎక్కువగా ఉంటే, అవి రక్త నాళాలలో పేరుకుపోతాయి. రక్తపోటు పెరిగి గుండెజబ్బులు వస్తాయని చాలా కాలంగా చెబుతుంటారు. కొవ్వులు మరియు లిపిడ్లు మాత్రమే కాదు, వైరస్లు మరియు ఇన్ఫెక్షన్లు కూడా గుండెపోటుకు కారణమవుతాయి. తరచుగా జెర్మ్ ఇన్ఫెక్షన్ పంటి నుండే ప్రారంభమవుతుంది.

నోటి ద్వారా కడుపులోకి ప్రవేశించిన ఆహారం జీర్ణమై శక్తి మరియు పోషకాలుగా మారుతుంది. పళ్లకు అంటుకునే ఆహార కణాలు సూక్ష్మక్రిములుగా మారుతాయి. మీరు మీ దంతాలను సరిగ్గా బ్రష్ చేయకపోతే, ఇవి లోపలికి ప్రవేశించి క్రమంగా గుండెపోటుతో సహా వివిధ నష్టాలను కలిగిస్తాయి. రోజుకు రెండుసార్లు పళ్ళు తోముకోవడం వల్ల గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని 60 నుండి 70 శాతం తగ్గించవచ్చు. గుండె దృఢంగా ఉంటుందని కార్డియాలజిస్ట్ ఒకరు తెలిపారు.