Sperm Production:వీర్యం ఉత్పత్తికి ఈ ఆహారం చాలా కీలకం

మనిషికి జన్మనివ్వడంలో వీర్యం చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. వీర్యం సరైన మోతాదులో ఉత్పత్తి కావాలంటే ఆహారంలో ఈ పదార్థాలు తీసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు ఆరోగ్య రంగ నిపుణులు. తగినంత వీర్యం(sperm)స్థాయిలు, పునరుత్పత్తి జరగాలంటే 'మాకా రూట్‌(maka rut)'ను తినాలని చెప్తున్నారు.

ఈ మకా రూట్ అనేది సాంప్రదాయకంగా లైంగిక పనితీరును పెంచడానికి, శక్తి స్థాయిలను పెంచడానికి, స్పెర్మ్ ఉత్పత్తి, చలనశీలతను మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగించే శక్తివంతమైన మూలిక.

మకా రూట్ లైంగిక కోరికను పెంచుతుంది, ఇది అంగస్తంభన సమస్యను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అంతేకాకుండా లైంగిక సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది. మాకా రూట్ రెగ్యులర్ తీసుకోవడం స్పెర్మ్ కౌంట్ పెరుగుదల, మెరుగైన చలనశీలతకు సహాయపడుతుంది. ఈ మూలిక సహజ శక్తిని పెంచుతుంది, ఇది మొత్తం జీవశక్తికి దోహదం చేస్తుంది. మెనోపాజ్‌తో లక్షణాలు ఉన్నవారు మాకా రూట్ తీసుకోవడం ద్వారా ఉపశమనం పొందవచ్చు. వీర్యం వంధ్యత్వాన్ని తొలగించడం ద్వారా, మకా రూట్ స్పెర్మ్ పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. మీ ఆహారంలో రోజుకు రెండుసార్లు ఒకటి నుంచి 3 టీస్పూన్ల మాకా రూట్ చేర్చండి. పూర్తి స్థాయి ప్రయోజనాలను అనుభవించడానికి కొన్ని నెలల పాటు వాడితే అద్భుతమైన ఫలితాలు వస్తాయని ఆరోగ్య రంగ నిపుణులు చెప్తున్నారు.