Kidney Patients : కిడ్నీ సమస్యలు ఉన్నవారు అస్సలు తినకూడనివి ఏంటో తెలుసా..?

ఈ రోజుల్లో కిడ్నీ సమస్యలు(Kidney Problems) సర్వసాధారణం. ఎందుకంటే ఈ రోజుల్లో ప్రజలు ఇంట్లో తినేదానికంటే బయట ఎక్కువగా తింటున్నారు. ఫాస్ట్ ఫుడ్(Fast food) తింటే కిడ్నీలు త్వరగా ఫెయిల్(Kidney failure) అవుతాయి. కిడ్నీ సమస్యలు ఉన్నవారు బయటి ఆహారం కంటే ఇంట్లో వండిన ఆహారాన్ని తినాలి. వారు కొన్ని ఆహారాలకు దూరంగా ఉంటే, మూత్రపిండాల సమస్యలు పెరుగుతాయి.

కిడ్నీ రోగులు తిన్న వెంటనే నిద్రపోకూడదు . మొలకెత్తిన విత్తనాలు(Sprouts), ఇంట్లో తయారుచేసిన పండ్ల రసం(Juice) మరియు గ్రీన్ సలాడ్(Green salad) ఎక్కువగా తీసుకోవాలి. ఇవి కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు సహకరిస్తాయి. కిడ్నీ రోగులు ఏ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి అనేది ఇప్పుడు చూద్దాం.

కిడ్నీ సమస్యలు ఉన్నవారికి అరటిపండ్లు(Banana) మంచివి కావు. ఇవి కిడ్నీ ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. అరటిపండ్లు ఎక్కువగా తినవద్దు. బంగాళదుంపలు కిడ్నీ రోగులకు కూడా మంచిది కాదు. మూత్రపిండాల ఆరోగ్యానికి బంగాళదుంపలు తినకూడదు.

కిడ్నీ సమస్యలు ఉన్నవారు మాంసాహారం(Non veg) ఎక్కువగా తినకూడదు. మాంసాహారం ఎక్కువగా తినడం వల్ల కిడ్నీ ఆరోగ్యం త్వరలోనే దెబ్బతింటుంది. కూరగాయలు ఎక్కువగా తినేవారి కిడ్నీలు బాగా పని చేస్తాయి.

కిడ్నీ వ్యాధిగ్రస్తులు టమాటాలను ఎక్కువగా తినకూడదు. టమోటాలు మరియు టమోటా విత్తనాలు మూత్రపిండాల ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. కిడ్నీ పేషెంట్లు ప్రొటీన్ కోసం పప్పులు ఎక్కువగా తినకూడదు. డాక్టర్ సలహా మేరకు కొంత మోతాదు తీసుకోండి. అంతే కాదు ఎప్పటికప్పుడు డాక్టర్ ను సంప్రదించి కావాల్సిన పరీక్షలు చేయించుకోవడం అవసరం అని తెలుసుకోండి.