Reheating Tea : టీని మళ్లీ మళ్లీ వేడి చేసి తాగుతున్నారా..? విషంతాగుతున్నట్టే అని తెలుసుకోండి.

ప్రపంచంలో అత్యధికంగా తాగే పానియం ఏదో తెలుసా..? టీ(Tea).. అవును ఆల్కాహాల్ కంటే కూడా టీ నే ఎక్కువగా వాడతారంటే అర్ధం చేసుకోవచ్చు. టీలో వందల వేల రకాలు ఉండొచ్చు.. కాని టీ అనేది ఓ ఎమోషన్.. ఆఎమోషన్ కు ఎక్కువగా కనెక్ట్ అయ్యింది భారతీయులే(Indian).. సోషల్ మీడియాలో(Social meia) మీరు తరచుగా వినే ఉంటారు ఇది నిజం. ఇతర దేశాలతో పోలిస్తే భారతీయులమైన మనకు టీ అంటే చాలా ఇష్టం. పగలు, రాత్రి, ఉదయం, సాయంత్రం అనిపించినప్పుడల్లా టీ తాగడం మనకు అలవాటు. టీ తాగకుండా ఏపని చేయలేరు కొంత మంది. ఉదయం లేవగానే పక్క మీదే టీతాగేవారు ఉన్నారు.

ఏది ఏమైనప్పటికీ, టీ ఎంత మంచిదో అంత ప్రమాధం కూడా.. టీ ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాలు రెండింటినీ కలిగి ఉంటుంది, మీరు దానిని ఎంత మరియు ఎప్పుడు వినియోగిస్తారు అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, టీకి అలవాటు పడిన వారు చాలా మంది ఉన్నారు. అటువంటి పరిస్థితిలో, వారు ఒకసారి తయారుచేసిన టీని మళ్లీ మళ్లీ వేడి(reheat) చేస్తారు, ఇది చాలా హానికరం.

ఇటీవలి ఆరోగ్య నివేదికల ప్రకారం, టీ ఎల్లప్పుడూ అవసరమైనప్పుడు మాత్రమే తీసుకోవాలి. కానీ 15-20 నిమిషాల క్రితం చేసిన టీని మళ్లీ వేడి చేయడం వల్ల ఎటువంటి హాని ఉండదు. కానీ పొరపాటున కూడా 4 గంటల కంటే ఎక్కువసేపు నిటారుగా ఉన్న టీని తాగవద్దు. ఎందుకంటే ఇది అనేక విధాలుగా శరీరానికి చాలా హానికరం.

నిజానికి, టీని మళ్లీ వేడి చేయడం మరియు త్రాగడం వల్ల రుచి, వాసన మరియు భాగాలు కోల్పోతాయి. అలాగే, అందులో బ్యాక్టీరియా వ్యాప్తి చెందే ప్రక్రియ ఒకటి లేదా రెండు గంటల్లో ప్రారంభమవుతుంది, దీని కారణంగా ఈ టీ మనకు విషంగా మారుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, పాలతో టీ చెత్తగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే బ్యాక్టీరియా దానిలో చాలా త్వరగా వ్యాపిస్తుంది. కాబట్టి, మిల్క్ టీని మళ్లీ వేడి చేసి త్రాగే ముందు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండండి.

నిజానికి, మిల్క్ టీలో చక్కెర ఉంటుంది. ఇది బ్యాక్టీరియా వేగంగా మరియు పెద్ద సంఖ్యలో పెరుగుతుంది. పంచదారతో చేసిన మిల్క్ టీ వెంటనే చల్లబడటమే కాకుండా త్వరగా పాడైపోతుంది, మళ్లీ వేడి చేసి తాగడం వల్ల శరీరానికి చాలా హానికరం.