Lipoma Treatment : వంటిపై కొవ్వు గడ్డలను కరిగించుకోవడం ఎలా..?

సహజ వైద్య పద్ధతులతో కొవ్వు(Fat) కణితులను సులభంగా తగ్గించవచ్చు. ఆహారంలో మార్పు తక్షణ పరిష్కారం కావచ్చు. అదేవిధంగా, కొన్ని సాధారణ దశలను అనుసరించడం వల్ల కొవ్వు కణాలను కరిగించవచ్చు.

శరీరం లోపల కొవ్వు కణజాలం పెద్దగా పెరగడాన్ని లిపోమా అంటారు. దీనిని కొవ్వు ముద్దలు అని కూడా అంటారు. శరీరంలో అకస్మాత్తుగా ఏర్పడే ఈ కొవ్వు గడ్డలను చూసి చాలా మంది క్యాన్సర్(Cancer) అనుకుని భయపడుతుంటారు. కానీ ఇది లిపోమా క్యాన్సర్(Lipoma cancer) కణితులు కాదు. ఇది కాలక్రమేణా క్యాన్సర్‌గా కూడా మారదు. ఈ కణితులు జన్యుశాస్త్రం, ఊబకాయం లేదా అదనపు కొలెస్ట్రాల్, అలాగే చాలా క్రియారహితంగా ఉండటం వల్ల సంభవించవచ్చు.

అయితే ఈ కణితులను శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించవచ్చు. అయితే, ఇది మళ్లీ జరగదని గ్యారెంటీ లేదు. ఫ్యాటీ ట్యూమర్ల అభివృద్ధికి గల కారణాలు ఇప్పటికీ వైద్య ప్రపంచానికి తెలియవు. అయితే, కొవ్వు ద్రవ్యరాశిని సహజ మార్గాల ద్వారా కరిగించవచ్చు. మరియు అది జరగకుండా నిరోధించవచ్చు. అది ఎలాగంటే..?

విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉండే పండ్లలో ఆరెంజ్(Orange) ఒకటి. ఇందులోని సిట్రస్ అసిడిటీ శరీరంలోని అనవసర కొవ్వులను కరిగిస్తుంది. దీన్ని రోజూ తినడం వల్ల లైపోమా కరిగిపోతుంది. ముఖ్యంగా నారింజను విత్తనాలతో కలిపి తినడం వల్ల గడ్డలను కరిగించే విషయంలో తక్షణ ప్రయోజనాలు ఉంటాయి.

వారానికి ఒకసారి ఉపవాసం(Fasting) చేయడం వల్ల కొవ్వు తగ్గుతుంది. రెగ్యులర్ ప్రాక్టీస్ వల్ల శరీరంలో కొవ్వు పేరుకుపోకుండా నియంత్రించవచ్చు. రక్తం మరియు శరీర కణజాలాలలో కొవ్వు పేరుకుపోవడం నిరోధించబడుతుంది. దీని ద్వారా కొవ్వు గడ్డల పెరుగుదల నిరోధించబడుతుంది మరియు అది వెంటనే కరగడం ప్రారంభమవుతుంది.